Mjekët janë të sigurt se ushqimi i duhur përmirëson fuqinë mashkullore. Ne i pyetëm mjekun dhe nutricionistin se çfarë duhet të jetë në pjatën e një të dashur, në mënyrë që pasioni të mos zhduket në shtrat.
Parimet dhe rregullat për kryerjen e ushtrimeve për rritjen e fuqisë tek meshkujt. Një shumëllojshmëri ushtrimesh që rrisin fuqinë mashkullore. Përfitimet e aktivitetit fizik dhe kundërindikacionet.