Aftësitë e një mashkulli në shtrat varen nga shumë faktorë.Disa kanë një efekt të mirë në fuqinë, ndërsa të tjerët, përkundrazi, provokojnë një ulje të instinkteve seksuale. Forca e "gatishmërisë luftarake" në seks ndikohet nga faktorë të jashtëm, mosha e një burri, vetëvlerësimi i tij dhe suksesi në jetë. Burrat që kanë arritur lartësi të caktuara në jetë nuk kanë komplekse për pamjen, shëndetin dhe pasurinë e tyre.
Ata janë të sigurt se femrat i pëlqejnë gjithmonë. Burrat me vetëbesim të dobët, përkundrazi, përpiqen të mos tërheqin vëmendjen e seksit të drejtë, pasi nuk janë të sigurt për aftësitë e tyre. Për seks, ata nuk zgjedhin gratë më aktive ose refuzojnë plotësisht një aktivitet të tillë.
Me kalimin e moshës, meshkujt e shëndetshëm nuk e humbin dëshirën, por duhet të përgatiten paraprakisht për seks në mënyrë që të rikthejnë forcën dhe aftësitë ekzistuese. Meshkujt mjaft të suksesshëm dhe të shëndetshëm mund të kenë vështirësi edhe në shtrat. Ka arsye të tjera për këtë.
Disa arsye shkaktojnë një përkeqësim të dukshëm të aktivitetit seksual dhe një ulje të funksionit erektil:
- lodhje fizike dhe emocionale;
- diabeti mellitus, prostatiti dhe sëmundje të tjera të lidhura me moshën;
- obeziteti dhe mënyra e jetesës sedentare;
- mungesa e seksit;
- zakone të këqija.
Por ka faktorë që rrisin fuqinë:
- seksi i rregullt;
- aktivitet fizik i moderuar;
- ushqimi i duhur;
- parandalimin dhe trajtimin e sëmundjeve.
Eliminimi i faktorëve negativë dhe shtimi i faktorëve pozitivë është një rrugë e drejtpërdrejtë drejt suksesit në luftën kundër fuqisë së dobët.
Ndikimi i moshës në aktivitetin seksual
Mosha natyrale ndikon në fuqinë mashkullore.Ulja e funksionit seksual ndodh pas 50 vjetësh, por përkeqësimi i fuqisë seksuale është i mundur shumë më herët. Në moshën më të vjetër, prodhimi i testosteronit zvogëlohet, proceset metabolike në qeliza ngadalësohen dhe një mashkull kërkon më shumë forcë dhe energji për seks. Aktiviteti seksual i një burri varet nga gjendja e tij shëndetësore, prania e sëmundjeve shoqëruese dhe dëshira për të mbajtur trupin e tij të ri dhe të shëndetshëm.
Për të rritur fuqinë në moshë madhore, përdoret një sërë masash që synojnë normalizimin e funksionit erektil:
- masazh;
- fizioterapi;
- fitoterapia;
- trajtim medikamentoz.
Efekt i dëmshëm në fuqinë e zakoneve të këqija dhe varësive
Përdorimi i drogës në fazën fillestare shkakton një ndjenjë çlirimi dhe euforie gjatë seksit.
Por gradualisht, me varësinë, substancat psikoaktive shkatërrojnë plotësisht të gjithë trupin:
- gjumi është i shqetësuar;
- shfaqet nervozizmi dhe nervozizmi;
- sulmet e agresionit zëvendësohen nga një humor pasiv;
- sëmundjet kronike përkeqësohen;
- humbja e interesit për seksin;
- imuniteti ulet;
- shfaqen probleme me zemrën;
- ereksioni humbet.
Zakonet e këqija kanë një efekt progresiv të dëmshëm në sistemin riprodhues dhe në të gjithë trupin, përveç nëse ndaloni varësinë nga substancat toksike. Edhe në sasi minimale ato përkeqësojnë shëndetin. Braktisja e plotë e zakoneve të këqija nuk garanton qind për qind shëndetin seksual, por zvogëlon rrezikun e zhvillimit të mosfunksionimeve seksuale.
Varësitë si vetëkënaqësia ose masturbimi mund të ndikojnë në potencë.Nuk ka asnjë lidhje të drejtpërdrejtë midis masturbimit dhe fuqisë– Kjo nuk redukton ereksionin dhe nuk ul libidon. Por mosfunksionimi seksual psikologjik ndodh kur një mashkull humbet interesin për seksin e kundërt me kalimin e kohës dhe shfaqet një varësi, e cila më pas është e vështirë të largohet.
Vetëkënaqësia e rregullt ka të metat e veta në aspektin fiziologjik:
- ejakulimi është i dëmtuar. Kjo ndodh shumë shpejt;
- nuk ka zbrazje të plotë të vas deferens. Procesi normal seksual është i ndërprerë.
Për kënaqësinë emocionale dhe fizike, është më e dobishme të keni një jetë të rregullt seksuale. Kjo do të ruajë shëndetin tuaj seksual.
Ilaçe dhe pilula që ulin nivelin e ereksionit
Trajtimi i sëmundjeve ekzistuese me grupe të caktuara ilaçesh përmirëson shëndetin, por potenca vuan nga një trajtim i tillë. Dëmin më të madh për potencë e shkaktojnë ilaçet kundër hipertensionit, ilaçet kundër dhimbjeve, antidepresantët, ilaçet për alergjitë dhe sëmundjet neurologjike. Këto barna mund të ngadalësojnë qarkullimin e gjakut, të shkaktojnë probleme me ejakulimin dhe të dëmtojnë ereksionin. Nëse, si rezultat i trajtimit të një sëmundjeje, vuan fuqia mashkullore, atëherë ilaçi duhet zëvendësuar ose regjimi i trajtimit duhet ndryshuar.
Ilaçet e përdorura si rezultat i vetë-mjekimi mund të dëmtojnë edhe funksionet seksuale. Është më mirë të rivendosni fuqinë pasi të vizitoni një mjek me një recetë për ilaçin.
A ndikojnë disa sëmundje në funksionin erektil?
Shkelja e fuqisë mund të shoqërohet me sëmundje të përkohshme ose kronike në trup:
| Sëmundjet në sistemin gjenitourinar. | Inflamacioni i prostatës, vas deferens dhe uretrës dëmton fuqinë dhe zvogëlon aktivitetin e të gjitha organeve gjenitale. |
| Me sëmundjet e organeve të legenit. | Hemorroidet dhe hernia gjithashtu çojnë në çrregullime të potencës, duke ndryshuar funksionimin e zorrëve dhe fshikëzës, duke shkaktuar shqetësim tek burri. |
| Me sëmundje të zemrës dhe enëve të gjakut. | Me presion të lartë, enët e penisit nuk mbushen plotësisht me gjak, penisi nuk është mjaft i fortë dhe ereksioni nuk zgjat shumë. Hipertensioni arterial nuk lejon marrjen e barnave të caktuara për të përmirësuar fuqinë. Nga ana tjetër, trajtimi i kësaj sëmundjeje me medikamente provokon një përkeqësim shtesë të funksioneve seksuale. Mjeku vendos se cilat medikamente të zgjedhë për trajtimin e dy sëmundjeve. Ai gjithashtu përcakton procedurën dhe dozën për përdorimin e medikamenteve. |
| Me praninë e infeksioneve në traktin urinar. | Sëmundjet infektive trajtohen me antibiotikë dhe barna antivirale. Këto barna kanë efekte anësore në sistemin tretës, mikroflora dhe sistemin riprodhues. |
Pse është e rrezikshme hernia ndërvertebrale?
Hernia ndërvertebrale është e rrezikshme për shkak të komplikimeve të rënda shëndetësore nëse nuk kryhet trajtimi në kohë. Si rezultat i sëmundjes, ndodh ngjeshja e mbaresave nervore dhe ndërprerja e transmetimit të impulseve nervore në pjesët vertebrale dhe lumbale të palcës kurrizore.
Si rezultat, shfaqet mosfunksionimi i organeve të legenit: shfaqet ngecja e gjakut, ushqimi i qelizave prishet, proceset inflamatore në organet gjenitale përparojnë, shfaqen impotenca dhe infertiliteti. Mungesa e terapisë do të çojë në mënyrë të pashmangshme në pasoja të këqija. Është e rëndësishme të kërkoni ndihmë mjekësore në kohë dhe t'i nënshtroheni një kursi trajtimi.
Një hernie në ijë është e mbushur me komplikime jo vetëm në sistemin riprodhues, por mund të jetë fatale.Kur shfaqet një hernie inguinale, një pjesë e organit të barkut prolapson në zonën e ijeve. Mund të jetë pranë kordonit spermatik, skrotumit.
Në varësi të fazës së sëmundjes, burri përjeton siklet dhe dhimbje:
| dhimbje bezdisëse | barku i poshtëm |
| ënjtje | në zonën gjenitale dhe ijë |
| fryrje dhe nyje | në zonën e lënduar |
Patologjia prek funksionet seksuale me pasoja negative: dëmtohet qarkullimi i gjakut dhe urinimi, ulet dëshira seksuale, dobësohet potenca dhe zhvillohet infertiliteti. Patologjia eliminohet me operacion.
Ndikimi i prostatitit në fuqinë dhe funksionet seksuale
Një sëmundje e tillë si prostatiti nuk ka efektin më të mirë në potencë. Gjëndra e prostatës prodhon një sekret që përfshihet në spermë, merr pjesë në marrëdhëniet seksuale gjatë derdhjes dhe prodhon hormonin seksual testosterone. Inflamacioni i prostatës redukton ose frenon plotësisht funksionet seksuale, duke prishur funksionimin e të gjithë sistemit riprodhues. Në fazën fillestare të sëmundjes, marrëdhëniet seksuale janë të mundshme, por gjatë orgazmës mashkulli përjeton dhimbje dhe për këtë arsye seksi bëhet i rrallë. Kjo çon në probleme urologjike dhe ulje të funksionit riprodhues.
Prostatiti kronik çon në impotencë të plotë dhe probleme me konceptimin.Pas trajtimit të vonuar të prostatës, ndonjëherë nuk është e mundur të rivendoset fuqia.
Mosfunksionimi erektil për shkak të hemorroideve
Hemorroidet janë një sëmundje që prek zorrën e trashë dhe anusin. Në mure dhe mukoza shfaqen çarje dhe nyje, të cilat shkaktojnë dhimbje, djegie dhe parehati. Shkuarja në tualet kthehet në torturë. Gjëndra e prostatës tek meshkujt ndodhet pranë zorrës së trashë. Kur zorra e trashë inflamohet, ajo ushtron presion mbi prostatën dhe funksioni i saj dëmtohet. Ky është një rrezik shtesë për të marrë prostatit.
Në sistemin gjenitourinar, ushqimi i indeve është i ndërprerë dhe funksionet seksuale janë të kufizuara. Sëmundjet e reja shfaqen në sistemin riprodhues. Në çdo fazë të sëmundjes, është e nevojshme të konsultoheni me një mjek dhe të diagnostikoni trupin për të përshkruar trajtimin e duhur. Një fazë e komplikuar e hemorroideve mund të çojë në një humbje të plotë të fuqisë dhe pasoja të pakthyeshme për trupin.
Pse diabeti prish jetën tuaj seksuale?
Sistemet nervore dhe të qarkullimit të gjakut janë "punëtorët" kryesorë në sistemin riprodhues gjatë marrëdhënieve seksuale. Nëse një burrë ka diabet, niveli i sheqerit në gjak rritet, puna e nervave dhe enëve të gjakut bllokohet dhe ushqimi i trupit, presioni i gjakut dhe frymëmarrja prishen. Zemra punon nën tendosje, enët e gjakut bllokohen, proceset metabolike frenohen, prodhimi i testosteronit zvogëlohet dhe rënia e fuqisë përparon. Për fat të mirë, kjo sëmundje është e trajtueshme dhe është e mundur të kontrollohen nivelet e sheqerit në gjak dhe të kemi një fuqi të shëndetshme.
Për ta bërë këtë, duhet të vizitoni një mjek dhe të zgjidhni medikamentet e duhura për terapi në mënyrë që të ruani fuqinë dhe të jetoni një jetë të plotë seksuale në çdo moshë.
Çfarë tjetër ndikon në fuqinë mashkullore?
Fuqia mashkullore ndikohet nga mënyra e jetesës dhe ushqimi.Zhvillimi i obezitetit, dehja e trupit me substanca të dëmshme, puna e ulur, gjendja psikologjikisht e paqëndrueshme, mungesa e marrëdhënieve seksuale - e gjithë kjo çon në një ulje të aftësive seksuale dhe dëshirave seksuale. Përfshirja e tepërt në sportet e forcës provokon edhe shqetësime në aktivitetin e organeve gjenitale. Trupi mashkullor ka nevojë për pushim para seksit, dhe gjatë sportit, e gjithë energjia shkon në stërvitje. Duhet kohë për të rifituar energjinë dhe qëndrueshmërinë.
Dëshira dhe fuqia seksuale vuajnë nga kjo. Shpesh, atletët profesionistë përdorin ilaçe dopingu për të ruajtur forcën dhe qëndrueshmërinë. Medikamentet sportive reduktojnë prodhimin e hormoneve seksuale mashkullore, gjë që sjell edhe pasoja të trishtueshme në shtrat. E vetmja gjë që duhet të mbani mend kur ndiqni hobi sportive është se aktiviteti fizik është i dobishëm vetëm nëse ndiqni regjimin e duhur të stërvitjes dhe pushimit.
Trupi nën ndikimin e faktorëve negativ plaket shpejt, qelizat atrofinë, sëmundjet përparojnë, mashkulli dobësohet dhe nuk mund të bëjë seks. Duke siguruar ushqim shtesë për trupin dhe duke parandaluar sëmundjet, ju mund të ruani aftësitë ekzistuese dhe të zgjasni shëndetin seksual.
Çaj dhe kafe - rekomandime për konsum
Çaji është një pije tonike që përmban substanca të nevojshme për funksionimin e trupit. Çaji fuqizon, rinovon dhe ngre humorin tuaj. Çaji jeshil konsiderohet më i dobishëm për meshkujt. Ai përmban një sasi të madhe zinku, i cili është aq i nevojshëm për funksionimin e duhur të organeve gjenitale. Rekomandohet të pini çaj jeshil pas ngrënies dhe vetëm të nxehtë, kështu që do të sjellë më shumë përfitime. Një pije shumë e fortë ose shumë prej saj mund të shkaktojë dhimbje koke dhe pagjumësi. Përveç fuqisë, çaji jeshil është i dobishëm për sistemin kardiovaskular, traktin tretës dhe organet gjenitourinar.
Kafeja mund të rrisë vitalitetin, energjinë, të japë forcë dhe energji. Në përgjithësi, kafeja në sasi të moderuar ka një efekt të dobishëm për shëndetin.Nuk rekomandohet që meshkujt të abuzojnë me pijen, meqenëse substancat në kafe kontribuojnë në prodhimin e hormoneve të estrogjenit femëror në trup dhe në uljen e prodhimit të hormoneve seksuale mashkullore.
Kënaqja me pijet e kafesë dhe marrja e tyre në sasi të pakufizuar mund të ulë fuqinë pikërisht për shkak të çekuilibrit hormonal. Jo më shumë se 1-2 filxhanë në ditë me një pije gjallëruese do të mjaftojnë për të përmirësuar disponimin tuaj dhe për të pasur një efekt pozitiv në funksionimin e sistemeve të brendshme të trupit.
Bimët medicinale nenexhiku dhe kantarioni për dëshirën seksuale
Nenexhiku dhe kantarioni janë barëra medicinale që kanë efekte të ndryshme në fuqinë mashkullore. Kantarioni konsiderohet si një përbërës në ilaçet e dashurisë për ata që duan të kalojnë një natë pasionante me një femër. Një zierje e kantarionit do të jetë veçanërisht e dobishme për burrat që kanë probleme me performancën seksuale të natyrës psikologjike: stres, lodhje. Bima medicinale do t'ju ndihmojë të relaksoheni, të përmirësoni disponimin dhe të rrisë dëshirën tuaj seksuale.
Ju nuk duhet të tërhiqeni me infuzione dhe zierje të kantarionit.Gjithçka duhet të jetë në moderim. Nëse përdoret shumë shpesh, një mashkull do të ndjejë efektin e kundërt: ulje të funksionit erektil, rritje të presionit të gjakut.
Nenexhiku kombinon veti të ndryshme shëruese. Në moderim ose në kombinim me barishte të tjera, nenexhiku nuk do të dëmtojë shëndetin e meshkujve. Por ju duhet të merrni pije mente jo më shumë se një herë në ditë për të normalizuar disponimin tuaj emocional, për t'u çlodhur dhe për të pasur një efekt qetësues. Në sasi të mëdha, d. m. th. , nëse pini rregullisht çaj nenexhiku, kjo kërcënon burrat me një rënie të forcës seksuale. Është më mirë të pini nenexhik me kantarion, rigon dhe mjaltë të freskët. Kjo pije garanton prosperitet të seksualitetit dhe shëndetit.
Konsumimi i alkoolit dhe varësia ndaj duhanit
Varësia nga duhani dhe alkooli përkeqëson shëndetin, duke ndikuar në funksionin riprodhues dhe mirëqenien e përgjithshme. Konsumimi i alkoolit ndikon në funksionimin e testiseve, organit kryesor për prodhimin e hormoneve seksuale mashkullore. Gradualisht, funksioni i testikujve zbehet, dëshira seksuale ulet dhe zhvillohet impotenca. Pijet alkoolike gjithashtu shkaktojnë dëme në sistemin kardiovaskular. Patologji të tilla çojnë në sulme në zemër, goditje në tru dhe hipertension arterial. Veshkat dhe mëlçia gjithashtu preken nga alkooli. Alkoolizmi është një zakon i dëmshëm që shkatërron shëndetin.
Pirja e duhanit, edhe te të rinjtë dhe të shëndoshë, zhvillon sëmundje të sistemit kardiovaskular. Formohen mpiksje gjaku, aktiviteti i qarkullimit të gjakut zvogëlohet dhe presioni i gjakut rritet. Sistemi i qarkullimit të gjakut është i përfshirë në procesin seksual, duke sjellë gjak në organin seksual dhe duke mbajtur një ereksion.Me qarkullim të dobët të gjakut, nuk ka qarkullim gjaku nëpër enët dhe nuk ka fuqi.
Përfitimet e xhenxhefilit dhe arrave për shëndetin e meshkujve
Rrënja e xhenxhefilit përmban shumë vitamina dhe aminoacide, të cilat janë të vlefshme dhe të dobishme për shëndetin e meshkujve. Kur konsumohet rritet qarkullimi i gjakut, rritet vitaliteti dhe shfaqet dëshira seksuale. Xhenxhefili mund të përdoret si tretësirë, të shtohet në pjatat e përgatitura, të bëhet zierje dhe të hahet i papërpunuar.
Arrat, bajamet, arrat e pishës janë kampionë në përmbajtjen e vitaminave, mineraleve, proteinave bimore, fibrave dhe vajrave esencialë. Arrat përmirësojnë imunitetin, normalizojnë kolesterolin, normalizojnë funksionimin e zemrës dhe enëve të gjakut, përmirësojnë cilësinë e spermës, ndikojnë në prodhimin e testosteronit, rrisin libidon dhe fuqinë.
Zinku, acidi folik dhe aminoacidet esenciale kërkohen nga trupi mashkull çdo ditë. Mund t'i merrni në sasinë e duhur duke ngrënë vetëm 30-50 gramë. arra në ditë. Ky është produkti më i dobishëm për meshkujt.