Ju mund ta rrisni shpejt fuqinë tek meshkujt pas 40 vjetësh me metoda natyrale në shtëpi, pa iu drejtuar metodave tradicionale të terapisë. Mjafton të ndiqni parimet e të ushqyerit dietik, të udhëheqni një mënyrë jetese aktive dhe të kryeni ushtrime fizike për të forcuar muskujt e legenit.
Simptomat
Vihen re manifestimet e mëposhtme simptomatike, pavarësisht nga mosha e pacientit:
- Mosfunksionim i rëndë erektil ose impotencë periodike.
- Anëtari shpejt bie, edhe nëse burri përjeton një dëshirë të fortë seksuale.
- Vështirësitë me ejakulimin.
- Urinim i shpeshtë dhe shpesh i dhimbshëm.
- Probleme psikologjike (kompleksi i inferioritetit, vetëbesim i ulët).
Arsyet
Është e rëndësishme të merren parasysh faktorët që provokojnë zhvillimin e patologjisë:
- Nivele të ulëta të hormonit testosteron në trupin e mashkullit, gjë që çon në një marrëdhënie të shkurtër seksuale për shkak të ereksionit të dobët dhe derdhjes së shpejtë.
- Proceset e ndenjura në organet e legenit, gjë që shkakton një rrjedhje të dobët të gjakut në penis. Në shkelje të furnizimit me gjak, ka një ngushtim të enëve të penisit.
- Kontaktet e parregullta seksuale, duke përfshirë shthurjen.
- Stresi sistematik.
- Marrja e medikamenteve që përfshijnë testosteronin (trupi ndalon së prodhuari vetë substancën).
- Abuzimi me alkoolin, pirja e duhanit.
- Sëmundjet kronike të sistemit gjenitourinar.
- Obeziteti.
- Mungesa e vitaminave dhe mineraleve.
Si për të rritur
Rekomandohet përmirësimi i ereksionit me medikamente, por nëse zbulohet intoleranca organike ndaj përbërësve aktivë të barnave sintetike, lejohet përdorimi i mjekësisë tradicionale.
Përgatitjet
Problemet me fuqinë mund të zgjidhen me ndihmën e barnave në formën e tabletave:
- Frenuesit PDE-5 - ndihmojnë në përmirësimin e qarkullimit të gjakut në penis.
- Antitrupat ndaj NO sintazës endoteliale - rrisin dëshirën seksuale (epshin), eliminojnë shkakun e mosfunksionimit erektil. Ndryshe nga ilaçet e mësipërme, ky ilaç nuk çon në një rritje të presionit të gjakut, gjë që mund të shkaktojë zhvillimin e sëmundjeve të sistemit kardiovaskular.
- Yohimbine - vepron në receptorët periferikë, duke lehtësuar fillimin e një ereksioni për shkak të zgjerimit të enëve të gjakut në zonën e legenit.
- Alfa-bllokuesit - parandalojnë vazospazmën, e cila ndihmon në normalizimin e furnizimit me gjak në formacionet shpellore.
- Antispazmatikë - përdoren për zgjerimin e arterieve.
Biodaditives
Suplementet dietike dhe preparatet homeopatike jo gjithmonë ndihmojnë në eliminimin e simptomave klinike, prandaj barnat e këtij grupi duhet të konsiderohen si terapi shtesë.
Preparatet bimore veprojnë gjatë periudhës së zgjimit seksual, duke përkeqësuar sensualitetin gjatë marrëdhënieve.
Për më tepër, përbërësit aktivë të preparateve kanë një efekt tonik dhe ndihmojnë në uljen e niveleve të kolesterolit në gjak.
Para se të filloni përdorimin e shtesave dietike, duhet të konsultoheni me mjekun tuaj. Vetëm një specialist mund të përcaktojë dozën e saktë, shpeshtësinë dhe kohëzgjatjen e marrjes së fondeve.
Metodat popullore
Ka receta të tilla popullore për impotencën:
- Përzieni në përmasa të barabarta mjaltë dhe arra të copëtuara. Masa e përgatitur duhet konsumuar dy herë në ditë, 1 lugë gjelle. l. brenda 2 javësh. Për meshkujt obezë, përdorimi i këtij ilaçi është kundërindikuar, sepse. mjalti përmban një sasi të madhe karbohidratesh.
- Përzieni 500 g kek dylli dhe 500 ml vodka. Lëreni produktin të vlojë dhe më pas ziejini në zjarr të ulët derisa të formohet një konsistencë e trashë kafe. Shtoni 500 g vazelinë. Ftoheni, dhe më pas formoni qirinj të gjatë 2 cm. Vendoseni produktin në frigorifer për një ditë. Supozitorët përdoren dy herë në ditë për një muaj. Para administrimit, rekomandohet zbrazja e zorrëve për të përshpejtuar përthithjen e substancave aktive.
- Përzieni 1 lugë gjelle. l. rrënjë xhensen e grimcuar, 300 g mjaltë dhe 30 ml vodka. Lëreni të piqet për 10 ditë. Merrni ilaçin tri herë në ditë për 12 lugë gjelle. pas ngrënies. Ky ilaç ndihmon në rivendosjen e fuqisë, por kursi i trajtimit është të paktën 2 muaj.
- 2 lugë gjelle. l. hithra derdhni ujë të vluar në një vëllim prej 100 ml. Lëreni ilaçin për gjysmë ore dhe kullojeni. Merrni zierjen 30 minuta para ngrënies. Për përgatitjen e produktit mund të përdoren vetëm gjethet e reja të bimës mjekësore, sepse. hithra e pjekur rrit mpiksjen e gjakut dhe dëmton mikroqarkullimin në zonën intime. Kohëzgjatja e terapisë është 45 ditë.
Ushtrime fizike
Ekziston një grup ushtrimesh që ndihmojnë në rritjen e fuqisë:
- Uluni në një stol me këmbët tuaja sa gjerësia e shpatullave. Përkulni krahët në bërryla, duke u ulur poshtë. Shtrëngoni muskujt e vitheve gjatë ushtrimit. Merrni frymë përmes hundës. Ju duhet të kryeni 6 grupe nga 10 herë.
- Në një pozicion në këmbë, përkulni gjunjët dhe vendosni duart në rripin tuaj. Lëvizni legenin përpara dhe më pas prapa. Penisi duhet të lëkundet ndërsa e bëni këtë. Është e nevojshme të kryhen 5 qasje, kohëzgjatja e të cilave është të paktën 3 minuta.
- Uluni poshtë, duke tërhequr skrotumin lart sa më shumë që të jetë e mundur. Merrni frymë të shpejta, duke tendosur të pasmet tuaja dhe ndërsa nxirrni frymën, relaksoni muskujt e legenit. Duhet të kryhen 7 qasje.
Dieta
Kur shfaqen shenjat e para të patologjisë, është e rëndësishme të respektohen rregullat e mëposhtme ushqyese:
- Shmangni ëmbëlsirat dhe ëmbëlsirat.
- Forconi regjimin tuaj të pijes.
- Hani shumë kajsi të thata dhe arra.
- Jepini përparësi çajit jeshil.
- Reduktoni ushqimet e yndyrshme dhe pikante.
- Diversifikoni dietën tuaj me ushqim deti.
- Hani më shumë ushqime bimore.
Seksi
Potencia pas të 40-ave normalisht i lejon një mashkulli të ketë të paktën 3 marrëdhënie seksuale në javë.
Përkeqësimi ndodh në sfondin e mungesës së seksit të rregullt. Rekomandohet t'i jepet përparësi aktit oral-gjenital, i cili shkakton rrjedhje gjaku në penis.
Eliminimi i faktorëve negativë
Është e rëndësishme të merren parasysh një numër karakteristikash të tilla:
- Trajtoni në kohë sëmundjet kronike shoqëruese, veçanërisht kur bëhet fjalë për infeksione seksualisht të transmetueshme.
- Prostatiti në shumicën e rasteve bëhet faktori kryesor i disfunksionit erektil. Prandaj, është e nevojshme të konsultoheni me një mjek për të eliminuar procesin inflamator në gjëndrën e prostatës.
- Pesha e tepërt shpesh çon në pamundësi për të kryer marrëdhënie seksuale, edhe nëse ekziston një dëshirë e fortë seksuale. Është e rëndësishme të balanconi dietën tuaj ditore për të normalizuar peshën trupore.
- Zakonet e këqija ndikojnë negativisht në potencë. Ju duhet të reduktoni marrjen e alkoolit dhe të ndaloni pirjen e duhanit.
- Gjendja emocionale është faktori kryesor në mirëqenien e mashkullit. Prandaj, është e rëndësishme të shmangni situatat stresuese dhe, nëse është e mundur, të përpiqeni të gëzoni veten në kushte të tensionit të tepruar nervor.
Masat parandaluese
Ndiqni një sërë rregullash të thjeshta:
- Forconi sistemin tuaj imunitar.
- Mos u ftoh shumë.
- Shmangni shthurjen.
- Drejtoni një mënyrë jetese aktive.
- Hiqni dorë nga zakonet e këqija.
- Vëzhgoni regjimin e gjumit dhe të ushqyerit.
Është e rëndësishme të konsultoheni me mjekun në kohën e duhur kur shfaqen shenjat e para të impotencës për të shmangur komplikimet.